Биофидбек - лечит
Интервью с доктором Лапидусом.

- Д-р Лапидус, Вы много лет занимаетесь системами мозговой регуляции, поисками рациональных методов не медикаментозной терапии, в том числе, ритмическим светом и звуком, биофидбеком. Расскажите об этом.
Биофидбек. Что это такое?

- Начну издалека. Были времена, когда фармацевтическая промышленность отсутствовала. Это было совсем недавно – лет 120 назад. Приходилось обходиться без медикаментов. И, во многих случаях, обходились. Кузнецы, по совместительству, выполняли функции зубных врачей, терапевты (в нашем понимании) – лечили травами, настоями и растворами, кореньями, минералами, припарками из них … Хирурги иссекали пораженное. Но многие изменения психики и соматики лечили специальными приемами релаксации и медитации, в сочетании с тренировками тела и духа.
С появлением медикаментов, лечение стало более эффективным, продолжительность жизни увеличилась.
Но стало ясно, что действие лекарств не всегда однозначно – наряду с положительным действием, могут быть, и не редко, - побочные, отрицательные эффекты. А при неправильном или ошибочном их применении, возможен и трагический исход.

Все больше людей понимают это, и при возможности, стараются прибегать к, так называемым методам немедикаментлзной терапии, к числу которых относится и биофидбек.
Эта бурно развивающаяся новая научно-практическая дисциплина, которая в России носит название "биоуправление", а в мире известна как "biofeedback" - . Biofeedback -aнглийское слово переводится как: «био»- биологический, «фидбек» – обратная связь, то есть биологическая обратная связь или БОС.
Биофидбек, как и другие альтернативные методы, вовсе не отрицает медикаментозных методов, а сочетается с ними, дополняя друг друга.
Это очень действенная процедура, которая проводится врачом при активном участии пациента. При этом, пациент становится не послушным исполнителем предписаний врача, а сам активно участвует в процессе лечения.
Для этого нужно лишь с помощью специальной техники увидеть или услышать, как «работает» тот или иной орган и целенаправленно изменить его работу.
Например, приступы головной боли часто связаны с тревогой, депрессией, эмоциональным и мышечным напряжением. Шейные боли нередко определяются не изменениями в позвоночнике, а напряжением мышц плечевого пояса. Это отражается на биопотенциалах мозга или мышц, выведенных на монитор компьютера. Пациента обучают методам мышечной релаксации, которые меняют ритмы работы мозга или определенных мышц.
С каждой последующей процедурой больной учится управлять своим состоянием, а его мозг фиксирует и запоминает новый тип реакции на напряжение, на стресс. Головные или шейные боли проходят, пациент перестает принимать обезболивающие препараты, без которых не мог жить прежде.

Трудности в учебе, в освоении новой информации также чаще всего связаны со стрессами. Правильно «настроить» нервную регуляцию — задача биофидбека.

Суть лечения заключается в следующем: у пациента регистрируется какой-либо физиологический параметр, то есть параметр, отражающий состояние органа или системы. Например, если вы напрягли мышцы руки, сжав кулак, то на компьютере будет отражаться электрическая активность этих мышц - электромиограмма – ЭМГ. Состояние сердца отражает ее электрическая активность - электрокардиограмма - ЭКГ, состояние головного мозга – электроэнцефалограмма – ЭЭГ. У человека, внешними датчиками или электродами можно регистрировать многие физиологические параметры, кроме перечисленных, - температуру, пульс, кожное сопротивление и так далее. Все эти параметры нам нужны не только для диагностики состояния, это - разумеется, а для того, чтобы научить пациента управлять этими параметрами, то есть сознательно в нужном направлении изменять их. Что нужно делать в каждом конкретном случае расскажет врач, - это его задача, а остальное – зависит от пациента, его желания и старания. Через несколько сеансов биофидбек-терапии или биофидбек -тренинга приобретается навык саморегуляции, то есть, пациент может вызвать у себя нужное состояния, изменив конкретный физиологический параметр, например, частоту пульса, мышечное напряжение.

Таким образом, биофидбек это лечебно – учебная процедура, где врач - учитель и тренер, а пациент учится и тренируется. Без активного участия самого пациента навык этот приобрести нельзя. Это не таблетка, которая действует помимо воли. Другими словами, лечение методом биофидбека не для ленивых, – здесь нужно потрудиться. Но зато, навык этот сохраняется на всю жизнь, как навык плавания или езды на велосипеде.

- Очень похоже на систему тренировок Хатка Йоги, но там не нужно никакой компьютерной техники, а управлять своим состоянием они умеют.

- Да, умеют, но для этого им требуется, как минимум, три года упорных тренировок в благоприятных условиях!
С современной техникой, навык саморегуляции можно приобрести за 1-2 месяца.

- Для взрослого человека сознательный подход к освоению биофидбека - дело естественное. Но как обстоит дело с детьми, с их непоседливостью, а часто и с «неосознанной несознательностью»?

- Детей можно и нужно заинтересовать процессом освоения биофидбека, оформленном в игровой форме. Например, на экране компьютера самолетик, который никак не может сесть. Он, наконец, сядет, если ребенок сумеет расслабится и его электромиограмма (ЭМГ) изменит игровую картинку. Могут быть множество других игровых сюжетов, все зависит от конкретной задачи и фантазии программиста. Однако, общая схема биофидбека остается постоянной: физиологический параметр является регулятором компьютерной программы. Это сделано для наглядности изменений физиологических параметров и результативности тренинга.

Ниже далеко не полный список основных заболеваний, которые лечатся с помощью биофидбека - нарушения, связанные со стрессами, эмоциональными и физическими перегрузками:
• тревожность и страхи,
• нарушения качества сна,
• депрессии,
• чрезмерные эмоциональные реакции,
• «синдром хронической усталости»,
• повышения артериального давления,
• предменструальный синдром,
• чувствительность к изменениям погоды, (метеозависимость),
• болевые синдромы, в том числе мигрень,
• синдром учащенного или затрудненного дыхания, в том числе при бронхиальной астме
• энурез,
• инконтинент, то есть не удержание мочи
• синдром дефицита внимания у детей с избыточной двигательной активностью,
• хронические боли
• и многое другое.
Одним словом, биофидбек – современная лечебно-оздоровительная система для лечения очень многих психо-соматических нарушений.

Стоит отметить, что биофидбек в последние годы становится очень популярным методом, благодаря своей доступности и эффективности. В Америке открыты сотни кабинетов биофидбека, где лечатся тысячи людей. В Европе их несколько меньше, а в Израиле - только несколько и то - только в крупных медицинских центрах.

- Всегда ли нужен врач-учитель для освоения навыками саморегуляции?

- Нет не всегда. В настоящее время можно заказать несколько типов не дорогих приборов, работающих по методу биофидбека и предназначенных для освоения и поддержания саморегуляции - для коррекции эмоциональных состояний, качества сна, снижения уровня депрессии, снятия мышечного или эмоционального напряжения, купирования головных болей, артериальной гипертензии, метеозависимости и т.д. Это так называемая бытовая техника.
Несмотря на использование, так называемой бытовой, техники биофидбека, в большинстве случаев необходима консультация врача специалиста, который и рекомендует программу лечения.

Биофидбек легко осваивается и маленькими детьми, и пожилыми, отсюда и высокая эффективность и результативность метода лечения. Тысячи людей во всем мире предпочитают Биофидбек методам традиционного лечения лекарствами.

Беседу вел М. Кац

Перепечатка без согласия администрации сайта запрещена.

Вверх